PERSONAL TRAINING

WIR - GEMEINSAM

Das Konzept meines Personal Trainings ist ganzheitlich ausgerichtet und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Wenn Wir den gemeinsamen Weg zu deinem Wunschziel angehen , kannst du dich auf meine ausgewählte Qualität verlassen.

Zusätzlich zur reinen Trainingszeit beziehe ich folgende qualitätssichernde Zusatzleistungen mit ein:

  • Bestimmung des zeitlichen Rahmens-trivial zum Ziel

  • Lebensstilanalyse

  • Körper-und Gesundheitsanalyse

  • Überprüfen der Ernährungsqualität

  • Bestimmung des zeitlichen Rahmens-trivial zum Ziel

  • Lebensstilanalyse

  • Körper-und Gesundheitsanalyse

  • Überprüfen der Ernährungsqualität

FACE-TO-FACE

Jeder Mensch ist ein Individuum mit verschiedenen Bedürfnissen. Fortschritte und Optimierungen werden ganzheitlich und permanent angestrebt.

Das Face-to-Face ist die wertvollste Konstellation im Bereich Training und Coaching.

Mein Personal Training weist dabei eine von mir fest entwickelte Stundenstruktur auf:

Strukturanalyse
Strukturbehandlung
Mobilisation
Stabilisation
Kraft | Ausdauer
Entspannung
Strukturanalyse
Strukturbehandlung
Mobilisation
Stabilisation
Kraft | Ausdauer
Entspannung

EINZEL-Coaching

Das Einzel-Coaching dient dem Kennenlernen der Qualität auf höchst professioneller Ebene und umfasst 60 Minuten Personal Training.
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Monats-Coaching

Das Monats-Coaching umfasst 8x 60 Minuten Personal Training, inklusive der qualitätssichernden Zusatzleistungen und monatlichem Feedback-Meeting.
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3-Monats-Coaching

Das 3- Monats-Coaching umfasst 24 Stunden Personal Training inklusive der qualitätssichernden Zusatzleistungen und monatlichem Feedback-Meeting.
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Einzelcoaching

Das Einzel-Coaching dient dem Kennenlernen der Qualität auf höchst professioneller Ebene und umfasst 60 Minuten Personal Training.
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Monats-Coaching

Das Monats-Coaching umfasst 8x 60 Minuten Personal Training, inklusive der qualitätssichernden Zusatzleistungen und monatlichem Feedback-Meeting.
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3-Monats-Coaching

Das 3- Monats-Coaching umfasst 24 Stunden Personal Training inklusive der qualitätssichernden Zusatzleistungen und monatlichem Feedback-Meeting.
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Einzelcoaching

Das Einzel-Coaching dient dem Kennenlernen der Qualität auf höchst professioneller Ebene und umfasst 60 Minuten Personal Training.
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Monats-Coaching

Das Monats-Coaching umfasst 8x 60 Minuten Personal Training, inklusive der qualitätssichernden Zusatzleistungen und monatlichem Feedback-Meeting.
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3-Monats-Coaching

Das 3- Monats-Coaching umfasst 24 Stunden Personal Training inklusive der qualitätssichernden Zusatzleistungen und monatlichem Feedback-Meeting.
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